Dottor Stefano Terenzi
Psicologo, Psicoterapeuta e Terapeuta EMDR

Terapia EMDR a Roma Fidene e Tivoli

Cos’é l’EMDR? Si tratta di un approccio alla psicoterapia, un metodo innovativo, supportato da numerose ricerche, utilizzato nel quadro di un piano terapeutico globale e personalizzato, finalizzato ad accedere alle informazioni immagazzinate nella memoria in modo disfunzionale e portarle ad una elaborazione adattiva. La rielaborazione avviene quindi all’interno di un processo che prevede di rievocare l’esperienza attraverso la narrazione dei fatti e la riemersione delle emozioni, ancora attive e bloccate, connesse con l’esperienza traumatica.

Il beneficio risiede nell’aiutare a cambiare il vissuto legato agli eventi disturbanti, riducendo notevolmente il disagio presente relativo sia agli eventi passati che a quelli attuali. In estrema sintesi si può considerare l’EMDR come un metodo terapeutico su base fisiologica che aiuta le persone a sentire il ricordo di esperienza traumatiche in modo nuovo e meno disturbante. Considera tutti gli aspetti di una esperienza stressante o traumatica, sia quelli cognitivi ed emotivi che quelli comportamentali e neurofisiologici. Questa metodologia utilizza i movimenti oculari o altre forme di stimolazione alternata destro/sinistra, per ristabilire l’equilibrio eccitatorio/inibitorio, provocando così una migliore comunicazione tra gli emisferi cerebrali. Si basa su un processo neurofisiologico naturale, legato all’elaborazione accelerata dell’informazione.

L’EMDR vede la patologia come informazione immagazzinata in modo non funzionale e si basa sull’ipotesi che c’è una componente fisiologica in ogni disturbo o disagio psicologico. Quando avviene un evento ”traumatico” viene disturbato l’equilibrio eccitatorio/inibitorio necessario per l’elaborazione dell’informazione.

Si può affermare che questo provochi il ”congelamento” dell’informazione nella sua forma ansiogena originale, nello stesso modo in cui è stato vissuto. Questa informazione ”congelata” e racchiusa nelle reti neurali non può essere elaborata e quindi continua a provocare patologie come il disturbo da stress post traumatico (PTSD) e altri disturbi psicologici.
I movimenti oculari saccadici e ritmici usati con l’immagine traumatica, con le convinzioni negative ad essa legate e con il disagio emotivo facilitano la rielaborazione dell’informazione fino alla risoluzione dei condizionamenti emotivi. Nella risoluzione adattiva l’esperienza è usata in modo costruttivo dalla persona ed è integrata in uno schema cognitivo ed emotivo positivo.
L’EMDR è usato fondamentalmente per accedere, neutralizzare e portare a una risoluzione adattiva i ricordi di esperienze traumatiche che stanno alla base di disturbi psicologici attuali del paziente.

Queste esperienze traumatiche possono consistere in:
• Piccoli/grandi traumi subiti nell’età dello sviluppo
• Eventi stressanti nell’ambito delle esperienze comuni (lutto, malattia cronica, perdite finanziarie, conflitti coniugali, cambiamenti)
• Eventi stressanti al di fuori dell’esperienza umana consueta quali disastri naturali (terremoti, inondazioni) o disastri provocati dall’uomo (incidenti gravi, torture, violenza)

 

Dottor Stefano Terenzi

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